Atelier perte de poids durable : Activez votre microbiote

Vous avez l’impression que votre corps vous résiste ? Et si la clé se trouvait au cœur de votre intestin ?

Vous mangez sainement, vous bougez… et pourtant la balance ne bouge pas. Vous subissez un ventre gonflé toute la journée, une digestion lente et une fatigue qui s’installe. Vous avez enchaîné les régimes inefficaces, pour finalement reprendre les kilos perdus. Frustrant, non ?

Ces symptômes sont souvent le signe d’un microbiote intestinal épuisé. Notre mode de vie moderne l’appauvrit, ce qui dérègle le métabolisme, favorise l’inflammation et le stockage. Cet atelier a un seul but : réparer cet écosystème pour relancer votre perte de poids durablement.

Une Approche Unique, Fondée sur la Science : Nourrir votre Microbiote pour Maigrir

Oubliez les régimes drastiques et le comptage de calories. Pendant 9 semaines, je vous guide pas à pas pour réactiver votre flore intestinale, apaiser l’inflammation et relancer votre métabolisme. C’est une méthode unique qui combine nutrition, équilibre émotionnel et santé du microbiote, avec une approche bienveillante et sans privation.

Ce que cet atelier va changer pour vous :

• ✅ MOINS DE COMPULSIONS : En rééquilibrant votre microbiote, vous agissez sur les fringales à la racine. Vous retrouvez une sensation de satiété naturelle.
• ✅ MOINS DE STRESS : Mon approche globale vous aide à apaiser le mental et les intestins. Vous dormez mieux, votre corps peut enfin lâcher prise.
• ✅ DES RÉSULTATS DURABLES : Vous installez des habitudes simples et pérennes. Votre poids se stabilise, votre énergie remonte et vous ne revenez plus en arrière. Aucun effet yoyo.

Votre Feuille de Route sur 9 Semaines

• Semaine 1 : ON DÉMARRE ENSEMBLE
• Semaines 2 & 3 : ON RELANCE LA DIGESTION ET RÉGULE LE SUCRE
• Semaines 4 & 5 : ON RÉDUIT L’INFLAMMATION
• Semaines 6 & 7 : ON RENFORCE VOTRE FLORE INTESTINALE
• Semaines 8 & 9 : ON CONSOLIDE ET ON STABILISE

Votre Écosystème d’Accompagnement Complet Inclus

• Des coachings de groupe hebdo (max. 6 pers.) pour échanger et rester motivé(e).
• Un groupe WhatsApp 7j/7 pour un soutien quotidien et répondre à toutes vos questions.
• Une consultation avec Marie, notre naturopathe, pour un coup de pouce naturel.
• Des audios de relaxation, des cours de pilates en vidéo, et des recettes compatibles microbiote.
• Mon suivi personnalisé en tant que nutritionniste spécialisée en microbiote.

Une Équipe Engagée à vos Côtés

Vous serez accompagné(e) par une équipe d’expertes passionnées : Florence Triomphe (Nutritionniste), Marie Chollet (Naturopathe), Camille Demonchaux (Sophrologue) et Sandrine Dechazeron (Pilates). Notre mission commune : vous donner toutes les clés de votre réussite.

---

Elles l’ont fait et leur quotidien a changé :

Découvrez leurs témoignages… en cliquant ici

---

Vos Questions, Nos Réponses

Vous avez encore une question ? Consultez notre foire aux questions complète en cliquant ici.