Anxiété : Et si tout partait de l’intestin ?
Anxiété : et si tout partait de l’intestin ? Avez-vous déjà eu la boule au ventre avant un événement stressant, ou ressenti des papillons dans
Votre santé commence ici
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Microbiote, Énergie, Longévité,
Agir aujourd’hui pour un corps plus fort
et un esprit plus clair
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Diplômée de la faculté de médecine et de pharmacie de Lyon en neurosciences et nutrition santé.
Spécialisée dans l’alimentation santé et l’équilibre du microbiote, je vous aide à vivre plus longtemps, en pleine vitalité.
Formée à la faculté de médecine et de pharmacie de Lyon, j’ai choisi de me consacrer à ce que la science confirme chaque jour : notre flore intestinale est au cœur de notre santé. Prise de poids, fatigue, troubles digestifs, dépression, diabète, maladies inflammatoires, dégénérescence cognitive, ménopause … tous ces déséquilibres ont souvent une racine commune : un microbiote affaibli.
À travers des accompagnements personnalisés, des ateliers thématiques et des programmes ciblés, je vous guide pas à pas pour renforcer votre microbiote, retrouver de l’énergie et prévenir les pathologies liées à l’âge.
Mon approche est simple, naturelle et fondée sur des données scientifiques solides.
Que vous souhaitiez mieux vieillir, préserver votre mémoire, ou retrouver une silhouette dans laquelle vous vous sentez bien, vous êtes au bon endroit.
📩 Découvrez l’accompagnement qui vous correspond le mieux en me contactant.
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Testez la santé de votre microbiote
et profitez d’un bilan gratuit !
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Votre microbiote influence votre digestion, votre énergie et même votre poids. Mais est-il en bonne santé ?
Faites le test en quelques minutes avec mon quizz exclusif ! Répondez à quelques questions et découvrez si votre flore intestinale est équilibrée ou si elle a besoin d’être renforcée.
Un premier rendez-vous offert !
En complétant le quizz, vous bénéficiez d’un bilan gratuit pour analyser vos résultats et recevoir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.
Testez votre microbiote dès maintenant et prenez soin de votre santé !
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PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ
GRÂCE À MES ATELIERS EN LIGNE
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Une nouvelle façon de prendre soin de votre santé arrive… et vous allez en faire partie !
Très bientôt, vous aurez accès à des ateliers inédits, conçus pour transformer votre vitalité, renforcer votre microbiote et prévenir les maladies liées à l’âge.
Chaque programme allie science, alimentation ciblée et outils concrets pour vous aider à retrouver énergie, clarté mentale et bien-être digestif.
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
Rejoignez dès maintenant ma communauté pour être informé(e) en priorité de l’ouverture des inscriptions !
L’inscription à la liste d’attente n’engage à rien : vous recevrez simplement les infos sur le contenu des ateliers et leur date de lancement, ainsi que des conseils exclusifs pour commencer dès maintenant.
✨ Ne laissez pas passer cette opportunité de reprendre votre santé en main, naturellement et durablement.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui. Votre transformation commence ici.
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Stress, fatigue, sommeil perturbé… Et si votre intestin y était pour quelque chose ?
Un microbiote déséquilibré freine la production de sérotonine, l’hormone du bien-être, et perturbe l’axe intestin-cerveau.
Dans cet atelier, vous découvrirez comment réactiver naturellement ce lien essentiel pour retrouver équilibre, énergie et apaisement.
Et si vous donniez à votre cerveau ce dont il a besoin pour rester vif, longtemps ?
Dans cet atelier, vous apprendrez à booster votre mémoire, stimuler vos capacités cognitives et prévenir le déclin lié à l’âge, grâce à une alimentation ciblée et des pratiques validées par la science.
Pour rester alerte, concentré(e) et confiant(e), jour après jour.
Fini les régimes qui épuisent… place à une perte de poids naturelle, durable et sans frustration !
Certaines bactéries intestinales comme Akkermansia muciniphila et Christensenella minuta favorisent la perte de poids, tandis que d’autres comme Firmicutes peuvent augmenter le stockage des graisses.
Dans cet atelier, vous apprendrez comment , acquérir et nourrir les bonnes bactéries pour réactiver votre métabolisme et perdre du poids durablement, sans vous priver.
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