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Maigrir grâce à son microbiote : Comment votre flore intestinale influence votre poids

Alimentation & Bien-être, Microbiote & Santé Intestinale /

Maigrir grâce à son microbiote: Comment votre flore intestinale influence votre poids Pourquoi votre microbiote influence votre poids ? Saviez-vous que votre microbiote intestinal joue un rôle clé dans votre capacité à perdre du poids ? De récentes études scientifiques montrent que la diversité de vos bactéries intestinales impacte non seulement votre digestion, mais aussi votre métabolisme, votre stockage des […]

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Anxiété : Et si tout partait de l’intestin ?

Microbiote & Santé Intestinale, Uncategorized /

Anxiété : et si tout partait de l’intestin ? Avez-vous déjà eu la boule au ventre avant un événement stressant, ou ressenti des papillons dans le ventre à l’idée d’une nouveauté ? Ces expressions familières illustrent une réalité scientifique : notre ventre et notre esprit sont intimement liés par l’axe intestin-cerveau. Au creux de nos

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Prébiotiques et probiotiques : aliments riches en fibres, graines, fruits et légumes variés, avec le mot “PREBIOTIC” formé en cubes de bois.

Prébiotiques et probiotiques

Alimentation & Bien-être, Microbiote & Santé Intestinale, Perte de Poids & Métabolisme /

Prébiotiques et probiotiques : Boostez votre microbiote avec les meilleurs alliés Saviez-vous que votre microbiote intestinal joue un rôle clé dans votre digestion, votre immunité, votre humeur et même votre poids ? Un microbiote déséquilibré peut entraîner des troubles digestifs, des douleurs articulaires, une fatigue chronique, des troubles du sommeil, une prise de poids inexpliquée,

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